🍱今日のお弁当🍱
今日も遊びに来ていただきありがとうございます＼(^o^)／
- 塩おにぎり
- 胸肉唐揚げ
- ブロッコリー
- たまご焼き
- れんこんかさね揚げ
- ハムの春巻き
日曜日に作るお弁当は、冷蔵庫の中にあるもので作るので、
今回は、春巻きの皮とハムが余っていたので、
『ハム春巻き』
を作りました(^^♪
春巻きの皮にハムを乗せてケチャップとマヨネーズをかけて巻くだけ。
後は、１７０℃の米油で３分ほど揚げるだけです。
簡単でしょう？
切ってみると、断面が綺麗なのでお弁当に入れると色合いがよくなるんですよね(*˘︶˘*).｡.:*♡
チーズを入れると美味しんですけど、
お弁当を食べる頃には、冷えて固まっているので、少し重くなるので、お弁当に入れるときは、チーズ無しで揚げます。
でも、お家で出来たてを食べるときは、チーズを入れるんですけどね(^^♪
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来週は、私の誕生日があるので、
今週の土日は、お家でゆっくりしました(*^^*)
お誕生日は、どこに連れて行ってくれるかな(*˘︶˘*).｡.:*♡
皆さんは、どんな風に土日を過ごしました？
少しは、ゆっくり休んでくださいね♥
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道の駅〜奥河内くろまろの郷〜に行ってきましたぁヽ(=´▽`=)ﾉ
今日も遊びに来ていただきありがとうございます(^^)
今日は、
河内長野市を中心とする大阪南東部の「奥河内」にある、道の駅「奥河内くろまろの郷」にやってきました(*^^*)
☆住所
大阪府河内長野市高向１２１８−１
☆TEL
０７２１−５２−３７３３
☆営業時間
9時〜18時
☆定休日
木曜日、年末年始
☆駐車場
大型９台 普通車２８８台【身障者用５台】
☆ホームページ
「奥河内くろまろの郷」は、
奥河内ビジターセンターや地産地消レストランや、
JA大阪南農産物直売所「あすかてくるで河内長野店」と、大阪府立花の文化園・市立林業総合センター「木根館（きんこんかん）」・河内長野市立ふるさと歴史学習館の施設が一緒になった、食べて・遊んで・体験ができる家族みんなが楽しめる施設です🌠
早速、店内に入ると、
可愛らしい切り花がお出迎えしてくれます。
この季節にピッタリなひまわりも売られていました🌻かわいい(*˘︶˘*).｡.:*♡
大好きなお豆腐が沢山並んでいます。
どれにするか悩んでしまいますね(^^♪
お漬物コーナー(^^♪
午前中に沢山並べてもお昼過ぎには、結構売れるそうで、お漬物は、人気があるとスタッフの方に教えていただきました。
お漬物がスキな方は、お漬物コーナーもチェックしてくださいね。
揚げ物の良い匂いがしてきたので・・・来てみると、精肉店もあります。
ここで、お肉を買ってBBQへ行く方が多いそうです。新鮮なお肉を買ってBBQは、最高ですね(*^^*)
今から旬の栗が売られていたり、
新鮮な野菜が沢山(*˘︶˘*).｡.:*♡
調味料コーナーもありましたよ☆
お米は、玄米のままか白米か選べます。
私は、自分用に玄米１キロ買いました(*^^*)
次は、横のある施設、
『むささびパン工房』にお邪魔しちゃいます☆
河内長野市の旬の食材を使われている
美味しそうなパンが売られています。
お昼過ぎに行ったのでほとんど売り切れ状態でした(TдT)
◎奥の方には、かわちもん物産店
大好きなお酒もあります😆🎉
お土産にどうぞ＼(^o^)／きっと喜ばれますよ😍
むささび工房の中でも飲食が出来ますが、
お外にあるテラス席でのんびるするのも良いですね(*^^*)
さらに、
レンタルサイクルもできちゃいます🚲
自転車にまたがり、さっそうと走ってみませんか？
奥河内くろまろの郷は、全国の道の駅でもかなりの上位にくる施設なので是非、１度は、訪れてみてくださいね🍀
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金曜日のこの時間が大好き😘
今日も遊びに来ていただきありがとうございます(*^^*)
今週も無事に一週間が終わり、
私的に金曜日の夜が一週間の中で1番この時間が大好きです(*˘︶˘*).｡.:*♡
金曜の夜は、お弁当を作らず、
毎週、お弁当箱や水筒の消毒をして、
家事を全部終わらしてから、
大好きな珈琲を淹れ、ゆっくり飲んで、
大好きなピーナッツを食べたりしながら
皆さんのブログに遊びに行き、
のんびり、ブログを書いたり、
時間を気にしないで自分のしたいことがゆっくりできちゃうので本当に癒やしの時間です🌠
少し小腹が空いたので・・・(〃ω〃)
・アーモンドやくるみ、カシューナッツなどが一度に楽しめる「ミックスナッツ」
不飽和脂肪酸・ビタミン・ミネラルといった、不足しがちな栄養素を手軽に補えるので、ついついこの時間に珈琲と一緒に食べちゃいました🌠
前までなら乾杯記事を書いていたんですけど、
飲む気が無いときは、飲まないようにしています(^^)
そのうち、乾杯記事も書くと思うのでそのときは、一緒に乾杯してくれると嬉しいです🍻
金曜の夜は、
皆さんは、どんな風にお過ごしでしょうか！？
一週間の疲れを少しでも癒やしてくださいね(*˘︶˘*).｡.:*♡
リンク
私事ですが・・・・m(_ _)m
今日も遊びに来ていただきありがとうございます(*^^*)
わたしごとですが、
★主婦の独り言日記★ を開設して1年が経ちました(*˘︶˘*).｡.:*♡
始めた頃は、
何かを始めたいと思い、実家で見つけた学生のときに書いていた日記を見つけたのがブログを始めるきっかけになりました＼(^o^)／
あれから、1年も経ちました(*^▽^*)
1年間の間で沢山の読者様が増え、
今では、547名様です(*˘︶˘*).｡.:*♡
ただの主婦が、
日々、思ったことや楽しくお弁当を作り、子供の成長など、
独り言を書いただけなのに、
こんなにたくさんの方に可愛がられています😭💕💕💕💕
皆様と巡り会えて本当に幸せです✨✨✨
これからも
私と一緒に楽しんでもらえると嬉しいです😆
1年間続けて・・・収益は！！
ブログでの収入が気になる方は、載せて方が喜ばれるかもしれないんですけど、
私のブログは、収入よりも日々楽しむことを中心としているので、
収益は、書きません😌
もし、気になる方がいたら本当にすみません☺️ご想像でお任せしちゃいます😁
これからもこんな私ですが末永く宜しくお願いします☺️
🍱今日のお弁当🍱
遊びに来ていただきありがとうございます(^^♪
- 塩おにぎり２つ
- ゆで卵
- 冷凍食品
- サラダパスタ
- 春巻き
- 牛皿
夜ご飯に牛丼を作りお弁当用にも多めに作りました☺️
詰めるだけなので簡単です😁🎉
息子『牛丼っていつ頃から食べだしたの？』
私『・・・・・・・・・』
答えれませんでした(^_^;)
気になると答えを教えるまで寝てくれないので早速、調べてみると、
☆牛丼の歴史は、
・牛丼の元々は、牛鍋を丼飯にかけた「牛めし」と呼ばれていたものが原型らしいです。
明治時代に誕生し、
そして1899年(明治32年)に
吉野家創業者の松田栄吉さんが「牛丼」と名付けられたそうです。
もう120年くらいの歴史があるので、二人で驚いちゃいました😳✨✨✨✨
息子も納得してくれたので一安心(*˘︶˘*).｡.:*♡
牛丼ってカロリー高いですよね😭
でも、食べたくなるんですよね😓
食べたくてもカロリーが気になる方！！
『そんなときは、少し工夫するだけでカロリーオフできちゃいますよ😆』
カロリーは、高いけれど、
牛丼に含まれる牛肉からは、良質なたんぱく質を得ることができるんです☆
タンパク質が不足してしまうと、本来作りかえられる髪やお肌が作られず、髪が傷んだり、お肌のターンオーバーが乱れて肌荒れの原因になったりもしてしまいます(TдT)
だから、タンパク質不足は美容の大敵なんです！！
さらに、
女性の方で貧血気味の方にオススメです(^^♪
なぜなら、ヘム鉄や、脂肪燃焼効果のあるL-カルニチンも多く含まれています。
ごはんは炭水化物のイメージが強いため避ける方も多いと思います。
でも、ミネラル分も多いので健康にもイイので是非食べていただきたい。
牛丼のカロリーは、牛肉と白ご飯が多いので、カロリーオフするためには、
白米を豆腐に変える、バラ肉でなく赤身肉を使う、甘辛タレをおろしポン酢に変えるなど少しした工夫で、
カロリーオフができて、美容にも健康的にも良いですよ😁💕
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授業参観帰りにセリアへ🍀
今日も遊びに来ていただきありがとうございます(^^♪
最近、涼しくなりお昼も過ごしやすくなりましたね(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日は、楽しみにしていた息子の授業参観の日でした🌠
前半グループと後半グループと２グループに分かれての学習参観でした。
学校に着くと、
受付で、必要事項を書いた紙を渡し、検温と消毒をしてもらいました(*^^*)
今日の学習参観は、理科室で行われ保護者は、廊下からの見学でした。
隣の教室は、使われていないので、廊下も密にならずに、学習参観を見学ゆっくり楽しく出来ました✨
これだけ、コロナ感染防止をしっかりしてもらえると安心ですね✨✨✨
１０月は、運動会を予定してるんですけど、
不安もなくなり楽しみだけになりました(^^♪
これから、コロナのに感染防止をしっかり守り、
子供たちの思い出が作れるようなイベントを少しでも戻せていけたらと思います🌠
無事に参観の終わり帰りに、
大好きなセリアさんへお買い物♥
カード入れと小物を入れる瓶を買いました🌠
カード入れは、洗面所の小物を小分けしたくて買ったんですけど詳しくはまた、今度しますね(*˘︶˘*).｡.:*♡
可愛い小物入れが欲しくて、探していると、
やっぱり、セリアさんは素敵な商品を置いてくれていますよね😘
☆サイズ
・縦約5.5cm 約6.5cm
☆材質
・ガラス
前から玄関にワンちゃんのお薬入れが欲しかったので買っちゃいましたU^ｪ^U
私の場合、こんな風にお薬を入れたり、、
そのまま飾ったりするだけで、玄関先が華やかになりますよね💕✨✨✨
どうでしょうか？❤(ӦｖӦ｡)
そのまま、お薬を置くよりも可愛くなったかな(*^▽^*)
また、時間が出来たらセリアにお買い物に行きたいなぁ😆🍀
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🍱今日のお弁当🍱〜丸美屋の混ぜ込みわかめシリーズのふりかけ・ツナマヨ味〜
今日も遊びに来ていただきありがとうございます(*^^*)
- 塩おにぎり
- ツナマヨ味おにぎり
- 肉じゃが
- コロッケ【冷凍食品】
- 切り干し大根
- 焼売
- たまご焼き
パート帰りにスーパーによると、
丸美屋さんの混ぜ込みわかめシリーズに和風ツナマヨ味を見つけたので買ってきました🌠
今まで買ったことがないので、どんな味がするか楽しみです(*˘︶˘*).｡.:*♡
この、シリーズは、温かいご飯に混ぜるだけで、めちゃめちゃ簡単に美味しいおにぎりができちゃうので嬉しいですね💕
温かいご飯に混ぜるとマヨネーズの香りが１番し、マヨネーズのコクとツナ風味が美味しかったです🌠
おにぎりを作ってる途中でつまみ食いしちゃいました(*^▽^*)
冷める頃には、更に、味が馴染んで美味しいおにぎりが出来るので、お弁当に最適だと思います(^^♪
まだ、試したことが無い方は、是非試してみてくださいね(*˘︶˘*).｡.:*♡
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