●今日のお弁当● 海苔おにぎり×2個 チキンカツ 大豆の煮物 レンコンの串カツ 竹輪の磯辺揚げ 卵焼き ○大豆について○ ・大豆の一粒には、栄養が沢山詰まっています。タンパク質をはじめ、脂質、糖質、ビタミンB1、ビタミンE、葉酸、カリウム、マグネシウム、カ…