今日も遊びに来ていただきありがとうございます(*^^*) 体重計は、壊れても、運動は頑張っています✨ 運動＝ダイエットって思ってる方も多いと思いますが、 それだけではないんですよ 人は運動をすると、幸福感が増えるそうです 「幸せホルモン」 という言葉を…