知り合いの方から頂いたウィスキー✨ 週末だけは、気にしないで飲める日 って言っても 一人で飲むんですけどね 私の理想は、夫婦で仲良く晩酌するのが夢だったんですけど…ね ワガママ言っちゃだめですね (๑•̀ㅂ•́)و✧飲むぞー(๑•̀ㅂ•́)و✧ 皆さんは、どんな金曜…

今日は、のり弁当風です！！ 明日は、おにぎりだけでいいよって言われたんですけど…。 簡単なのり弁当風を朝ごはんとして作りました✨ ○のり弁当について 「のり弁当」の定番スタイルを作ったのは、持ち帰り弁当チェーンの ほっかほっか亭だそうですよ！！ ほ…

海苔おにぎり おにぎり からあげ 卵焼き ポテトサラダ ブロッコリー ○じゃがいもについて ・じゃがいもって常に家にありますよね とても身近な野菜だと思います。 ビタミンCも含まれており、風邪の予防にもなる野菜なんですよ！！ ちなみに皆さんは、 じゃが…

おでん 焼き豚 ブロッコリー 海苔たまおにぎり 昆布入りのおにぎり 今日は、おかずが少ない代わりにおでんの具を沢山、入れちゃいました✨ ○おでんってダイエット中にオススメ！？ 本当にオススメなんです なぜなら、低カロリーな具材が多いおでんなんです!! …

答えは・・・!? 本当なんですよ✨✨✨ この時期は…風邪を引くなど体調を崩しやすい季節ですよね そんな時なので面白い健康情報を伝えれたら嬉しいなって思います 実際に、 海の生きものから作られた薬が病院で使われているんですよ ○海の生きもののほとんどが陸…

海苔おにぎり 昆布入りおにぎり 肉じゃが ゆで卵 ブロッコリー 高野豆腐 竹輪の磯辺揚げ ○肉じゃがについて ・おふくろの味といえば【肉じゃが】って答える方も多いのではないでしょうかぁ しかし、【肉じゃが】が日本発祥の料理と思われがちですが、実はイ…

今年の福袋で洗顔セットを買ってたので・・・・ それがこちら↓ miko1221.hatenablog.com 今、使ってるものが終わったので 早速、 新しいものを使いたいと思いまーす(๑•̀ㅂ•́)و✧ 中身を出すとこんな感じです ●キュレル泡洗顔料とキュレルジェルメイク落とし【…

海苔おにぎり 海苔たまおにぎり からあげ ナポリタン ブロッコリー 卵焼き ○からあげとレモンの関係！！ ・飲食店などで唐揚げを注文すると、レモンが一緒についてくることが多いと思います。 それには、ちゃんと理由があることを知っていますか? レモンに含…

神戸ハーバーランドに行くと必ず行くカフェがあるんですけど、 今回もお邪魔しちゃいました!! ●神戸にしむら珈琲店 ハーバーランド店(コウベニシムラコーヒーテン) ○住所 ・兵庫県神戸市中央区東川崎町1-7-8 キャナルガーデン １Ｆ ○TEL ・078-360-1803 ○営…

いつか住んでみたい 神戸に行ってきました 今回、お邪魔したのが、 神戸ハーバーランド！！ ・東京ドーム4個分の広さもある神戸ハーバーランド。「umie」「デュオ神戸」「ハーバーセンター」「カルメニホール」「プロメナ神戸」などの複合施設を含んだ「エリ…

●今日のお弁当● 牛皿 ウィンナー きんぴらゴボウ 枝豆 卵焼き 海苔おにぎり 今日のおにぎりは…息子が握ってくれました 最近、お手伝いをしてくれるので凄く助かります✨ ○海苔について○ ・海苔にも旬がある！？ 旬海苔の摘み取りは11月～3月。11月頃に摘み取…

きき湯 マグネシウム炭酸湯(360g)【きき湯】[入浴剤]楽天で購入 ○オススメのポイント！！ ・赤ちゃん(生後3か月以上)と一緒に入浴する時も使えます。 ・残り湯洗濯OK 残り湯は洗濯に使用できますが、すすぎとつけおきは清水でして下さい。 ただし、柔軟仕上…

●きき湯● ○効能 ・肩のこり、腰痛、神経痛、疲労回復、うちみ、くじき、痔、リウマチ。 ○特長 ・ブリケット剤型に温泉由来の有効成分を凝縮配合。すばやく発泡するので、有効成分がすばやくお湯に溶け込みます。 ・炭酸ガスの発泡効果 炭酸ガスの発泡入浴剤…

●今日のお弁当● 海苔おにぎり×2個 チキンカツ 大豆の煮物 レンコンの串カツ 竹輪の磯辺揚げ 卵焼き ○大豆について○ ・大豆の一粒には、栄養が沢山詰まっています。タンパク質をはじめ、脂質、糖質、ビタミンB1、ビタミンE、葉酸、カリウム、マグネシウム、カ…

●今日のお弁当● オムライス 枝豆 ブロッコリー ハム サラダパスタ 今日は、冷蔵庫を開けるとメインになる食材が無くて… オムライスになっちゃいました✨ でも卵を使った料理は、 今の時期にめちゃめちゃオススメですよ なぜなら！？ 卵を食べると風邪をひきに…

明日からまた１週間、 お仕事がはじまりますね まだまだ寒いけど・・・頑張りましょうね ●今日のお弁当● 海苔たまおにぎり 海苔おにぎり 豚肉と玉ねぎの甘辛焼き ブロッコリー 卵焼き もやしと鰹節のポン酢和え 冷凍食品の唐揚げ 金時豆 今日は、もやしが少…

この歳まで生きてきて・・・ 行くのは…初めてでした 前から気には、なってたんですけど…なかなか行く機会がなくて 今回、お邪魔したお店は… ●なか卯● ・株式会社なか卯（なかう）は、丼、どんをメイン商品とする外食チェーンストア！ ・なか卯は1969年6月、…

●スターバックス● ・1971年にアメリカ合衆国ワシントン州シアトルで開業し世界規模で展開するコーヒーショップチェーン店です！！ では、早速今回、注文したもの(๑•̀ㅂ•́)و✧ ○抹茶フラペチーノ○ ・Tall ¥490 342kcal・Grande ¥530 488kcal ・Venti ¥570 601k…

●果汁工房 karin 果琳● ・カジュウコウボウカリン イチゴミルク ・Mサイズ ￥370＋税 177kcal ビタミンC：37mg カリウム：333mg ・Lサイズ ￥560＋税 286kcal ビタミンC：65mg カリウム：564mg ・写真は、Lサイズです ○フルーツ専門店生まれのジュースバー …

●昨日のお弁当● 昆布のおにぎり 海苔おにぎり ヒレ豚かつ コロッケ ブロッコリー ゆで卵 なめ茸 ○なめ茸の豆知識○ ・ヌルヌル成分は動脈硬化やがん予防のほか、体内に入ってきた有害物質を排出する作用が滋養強壮作用があります。 昨日は、揚げ物だらけにな…

おはようございます✨ 昨日は、寝る前ブログにのせたつもりが・・・ 忘れてました 昨日は、お肉の少ないお弁当になっちゃいました ●昨日のお弁当● 海苔おにぎり 焼きそば ミートボール 卵焼き 枝豆 昨日は、炭水化物だらけですね ○枝豆の知識と働き○ ・枝豆の…

今日は、息子のお友達が遊びに来てくれました 息子もお友だちも楽しそうに遊んでくれていて見てるだけで幸せな気分に…なりますね パートが終わってからの遊びだったので用事もたまっていてキッチンで用事をしていると、 和室の部屋から息子に呼ばれて行くと……

週はじめのパートは…一段と疲れちゃう 今日も皆様お疲れ様でした✨ 疲れてもお家では…笑顔でいなきゃ駄目ですね よし！気を取り直して…(๑•̀ㅂ•́)و✧ ●今日のお弁当● 鶏むね肉で作ったチキンカツ バターコーン イカのフライ ブロッコリー ウィンナー 卵焼き 高…

新しいシャンプーを見ちゃうと使いたくなっちゃう・・・ですよね♥ 今回買ったシャンプーセットは、 何度もお世話になっているパンテーン・・・ 2019年11月1日（金）より全国で発売された【新パンテーン】です ●プレミアム ダメージ リペアー シャンプー 500m…

休みが長い方は、3連休でしたね お正月休みで鈍っていた身体を少しでも癒やされましたか？？ 素敵な休日を過ごされましたか？ 皆様が素敵な休日を過ごされていたらイイなぁ 土日祝関係なしに、お仕事されていた方 お疲れ様でした 私は、今日から１週間、旦那…

今日は、成人式ですね♥ 新成人の皆様方、 おめでとうございます！！ 早起きして朝からバタバタしてなれない着物を着て成人式を祝いしてもらったのがとても懐かしいです そもそも！？ 1999年までは1月15日が成人式と決められていたんです！ それが、2000年の…

今日は、家の用事がたまっていたので 買い物に行ったり片づけをしてました✨ お出かけした日は、外食することが多いんですけど… 息子が・・・ 「今日は、お家でご飯が食べたい」 「・・・・・・・・・・」 「はい・・・」 返事は、これだけしか受け付けてくれ…

今日は、久しぶりの焼き肉です★ お正月にお取り寄せしていてたので今日頂きまーす いつも家で焼くときは、 実家から結婚するときに持ってきた イワタニカセットグリル でいつも焼きまーす!! それがこちら↓ もう、長年使っているので汚くてすみません でも、…

おはよう家計簿 ２０２０年版 ●領収書、レシートなどを保存に便利なポケット付き!! ●今年は、余り物食材で作るレシピ付き！ 毎年、色々なレシピが付いてるので楽しみの1つです✨ ●1ヶ月の収入の流れがとにかく書きやすい!! カレンダーも付いてるので予定など…

現在は、もう休刊されている おはよう奥さん！！ 株式会社学研マーケティングが発行していた生活実用情報誌で1995年創刊。 おもに既婚女性向けに家事、家計、生活などの情報を紹介されていました★ 大掃除のやり方、ある家庭の家計簿を参考にさせてもらったり…