★晩ごはん★

今日の晩ごはん!

• ナポリタン　　　約310Kcal
• ポテトサラダ　　約70Kcal　
• 中華スープ　　　約50Kcal

合計　約430Kcal　

ナポリタンは、パスタの量が半分なのでKcalも半分です♥

ポテトサラダは、マヨネーズを少なくすると、カロリーを押さえられますが、塩味が物足りなくなるので、塩・酢を効かせて、おいしく頂きました！

今日は、パートだったので簡単な夜ごはんにしちゃいました。

私は、こんな感じしか作れないんですけど、オシャレなご飯を作ってる方のブログは、

素敵ですよね♥

見てるだけで幸せな気分にしてくれますよね🌺

食べたいときは、約500Kcal前後を計算して食べまーす😆

　　　🌸ごちそうさまでした🌸