🍱今日のお弁当🍱
遊びに来ていただきありがとうございます(^^♪
- 塩おにぎり２つ
- ゆで卵
- 冷凍食品
- サラダパスタ
- 春巻き
- 牛皿
夜ご飯に牛丼を作りお弁当用にも多めに作りました☺️
詰めるだけなので簡単です😁🎉
息子『牛丼っていつ頃から食べだしたの？』
私『・・・・・・・・・』
答えれませんでした(^_^;)
気になると答えを教えるまで寝てくれないので早速、調べてみると、
☆牛丼の歴史は、
・牛丼の元々は、牛鍋を丼飯にかけた「牛めし」と呼ばれていたものが原型らしいです。
明治時代に誕生し、
そして1899年(明治32年)に
吉野家創業者の松田栄吉さんが「牛丼」と名付けられたそうです。
もう120年くらいの歴史があるので、二人で驚いちゃいました😳✨✨✨✨
息子も納得してくれたので一安心(*˘︶˘*).｡.:*♡
牛丼ってカロリー高いですよね😭
でも、食べたくなるんですよね😓
食べたくてもカロリーが気になる方！！
『そんなときは、少し工夫するだけでカロリーオフできちゃいますよ😆』
カロリーは、高いけれど、
牛丼に含まれる牛肉からは、良質なたんぱく質を得ることができるんです☆
タンパク質が不足してしまうと、本来作りかえられる髪やお肌が作られず、髪が傷んだり、お肌のターンオーバーが乱れて肌荒れの原因になったりもしてしまいます(TдT)
だから、タンパク質不足は美容の大敵なんです！！
さらに、
女性の方で貧血気味の方にオススメです(^^♪
なぜなら、ヘム鉄や、脂肪燃焼効果のあるL-カルニチンも多く含まれています。
ごはんは炭水化物のイメージが強いため避ける方も多いと思います。
でも、ミネラル分も多いので健康にもイイので是非食べていただきたい。
牛丼のカロリーは、牛肉と白ご飯が多いので、カロリーオフするためには、
白米を豆腐に変える、バラ肉でなく赤身肉を使う、甘辛タレをおろしポン酢に変えるなど少しした工夫で、
カロリーオフができて、美容にも健康的にも良いですよ😁💕
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授業参観帰りにセリアへ🍀
今日も遊びに来ていただきありがとうございます(^^♪
最近、涼しくなりお昼も過ごしやすくなりましたね(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日は、楽しみにしていた息子の授業参観の日でした🌠
前半グループと後半グループと２グループに分かれての学習参観でした。
学校に着くと、
受付で、必要事項を書いた紙を渡し、検温と消毒をしてもらいました(*^^*)
今日の学習参観は、理科室で行われ保護者は、廊下からの見学でした。
隣の教室は、使われていないので、廊下も密にならずに、学習参観を見学ゆっくり楽しく出来ました✨
これだけ、コロナ感染防止をしっかりしてもらえると安心ですね✨✨✨
１０月は、運動会を予定してるんですけど、
不安もなくなり楽しみだけになりました(^^♪
これから、コロナのに感染防止をしっかり守り、
子供たちの思い出が作れるようなイベントを少しでも戻せていけたらと思います🌠
無事に参観の終わり帰りに、
大好きなセリアさんへお買い物♥
カード入れと小物を入れる瓶を買いました🌠
カード入れは、洗面所の小物を小分けしたくて買ったんですけど詳しくはまた、今度しますね(*˘︶˘*).｡.:*♡
可愛い小物入れが欲しくて、探していると、
やっぱり、セリアさんは素敵な商品を置いてくれていますよね😘
☆サイズ
・縦約5.5cm 約6.5cm
☆材質
・ガラス
前から玄関にワンちゃんのお薬入れが欲しかったので買っちゃいましたU^ｪ^U
私の場合、こんな風にお薬を入れたり、、
そのまま飾ったりするだけで、玄関先が華やかになりますよね💕✨✨✨
どうでしょうか？❤(ӦｖӦ｡)
そのまま、お薬を置くよりも可愛くなったかな(*^▽^*)
また、時間が出来たらセリアにお買い物に行きたいなぁ😆🍀
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🍱今日のお弁当🍱〜丸美屋の混ぜ込みわかめシリーズのふりかけ・ツナマヨ味〜
今日も遊びに来ていただきありがとうございます(*^^*)
- 塩おにぎり
- ツナマヨ味おにぎり
- 肉じゃが
- コロッケ【冷凍食品】
- 切り干し大根
- 焼売
- たまご焼き
パート帰りにスーパーによると、
丸美屋さんの混ぜ込みわかめシリーズに和風ツナマヨ味を見つけたので買ってきました🌠
今まで買ったことがないので、どんな味がするか楽しみです(*˘︶˘*).｡.:*♡
この、シリーズは、温かいご飯に混ぜるだけで、めちゃめちゃ簡単に美味しいおにぎりができちゃうので嬉しいですね💕
温かいご飯に混ぜるとマヨネーズの香りが１番し、マヨネーズのコクとツナ風味が美味しかったです🌠
おにぎりを作ってる途中でつまみ食いしちゃいました(*^▽^*)
冷める頃には、更に、味が馴染んで美味しいおにぎりが出来るので、お弁当に最適だと思います(^^♪
まだ、試したことが無い方は、是非試してみてくださいね(*˘︶˘*).｡.:*♡
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🍱今日のお弁当🍱
遊びに来ていただきありがとうございます(*^^*)
- ミートスパゲティ
- 春巻き
- たまご焼き
- 塩おにぎり
- のりたまおにぎり
今日のお仕事は、
私が指導係になり仕込みのやり方、みんなの動き方を見てアドバイスをしたりしました。
はぁ〜疲れた＿|￣|○
その指導しなきゃいけない人の中に先輩がいるんですよね(^_^;)
年数は、私より先輩なんですけど、仕込みは、私のほうができるそうで、
社員さんから『指導してほしい』と連絡があり、
実際に指導係をしてみると、
先輩に指導するのってめちゃめちゃ難しいですね(^_^;)
その先輩は、
自分の考えをしっかり持ってらっしゃるからこちらの考えを伝えてもあまり伝わっていない気がしました＿|￣|○
仕事で疲れたときに私を癒やしてくれるのがやっぱり、愛おしい息子ちゃんです💕
今日は、一緒にミートスパゲティのソースを作ってくれました(*^^*)
◎オススメのミートソース
何回も登場してるので皆さんもー知ってますよね(*^▽^*)
玉ねぎを息子にみじん切りしてもらいます。
この、マルチフードカッターで簡単に玉ねぎをみじん切り出来るので、息子は喜んでお手伝いしてくれます(*^^*)
あっという間に出来たみじん切りを炒めたり、
マルチフードカッターがあれば簡単にミートソースが出来ました。
今日の仕事の疲れも息子と一緒にお料理が出来て癒やされました💕
よし(๑•̀ㅂ•́)و✧
明日も頑張ってきます(*^^*)
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🍱今日のお弁当🍱～『味覇』の味わいをから揚げ粉にアレンジ 白黒ダブル胡椒×ガーリック風味～
おはようございます☀
今日も遊びに来ていただきありがとうございます(*^^*)
- 塩おにぎり
- 唐揚げ
- 里芋の煮物
- キュウリとカニカマサラダ
- スクランブルエッグ
この前、
スーパーに行くと気になるものが売っていました☺️✨✨
それが、こちら＼(^o^)／
味覇のから揚げ粉ヽ(=´▽`=)ﾉ
皆さん見たのことありますか？😳
気になったので調べてみると、
２０２０年９月１日に新発売されたそうです🌠
見たことがないのが当たり前ですね(^^♪
最近出たところです😄
特徴は、
醤油ベースで、白黒胡椒、ガーリックをきいた、人気の水溶きタイプ！
味覇ファンには、たまりませんね(*˘︶˘*).｡.:*♡
旦那が味覇が大好きで中華料理を作るときには、必ず味覇を入れるのでめちゃめちゃ、喜んでました💕
旦那が一言、
『間違いない味になる』
だそうです😁
一口食べてみると、
もーお店で唐揚げ頼めないかも(TдT)
お家でお店の味が出せちゃうと、
外食が減ってしまいますね(^_^;)
まだ、食べたことがないかたは、是非食べてみてくださいね💕
食卓がこの味覇のから揚げ粉で豪華になりますよ＼(^o^)／
今日から一週間が始まりますね。
週のはじめに台風が・・・
台風の被害が少しでも少ないことをお祈りします。
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日曜日でもお家でのんびり中😄✨
今日も遊びに来ていただきありがとうございます(*^^*)
日曜日の過ごし方は、
コロナに感染したくないので、用事も無ければ日曜日は、お家にいることが多いです🌠
今日は、お米が無くなったので、お米の置いている棚の掃除をしようと思います。
いつも、お米が無くなると、
お米を入れている瓶を洗います。
瓶の置いている棚のホコリ、米粒をキレイに拭き取り、
炊飯器の下もキレイにお掃除💕
後は、キレイに元に戻せば完璧🌠
こんな風に掃除をマメにするとキレイに家の中が保てますよ(*^^*)
お掃除も終わったしお昼ごはんにしまーす🍳
お出かけをしない日曜日のお昼ごはんは、いつも二人のリクエストを作ります(^○^)
今日のリクエストは・・・✨✨✨✨
『すき焼き』でした(^^♪
菊菜を買い忘れたんですけど、食べ終わってから気づきました(TдT)
でも、今日は
二人とも気づいてないけれど、普段食べてないのかな🤔
まぁーいっかぁ😉✨✨✨
皆さんは、どんな風に日曜日をお過ごしでしょうか！？
普段の疲れを少しでも癒やされてくださいね(*˘︶˘*).｡.:*♡
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我が家の可愛らしい鹿ふきん(*^^*)
今日も遊びき来ていただきありがとうございます(*^^*)
朝から天気が良かったので洗濯機を３回、回しました🧺
土日は、天気が悪いと思っていたのでうれしー＼(^o^)／
土曜日に旦那がお仕事があるときは、
朝から掃除を始めます🧹
平日は、お仕事があるので、いつもお掃除は手抜きしちゃうんですよね💧
まず、
食卓を囲むテーブルをキレイにしようと思うんですけど、
その前に、
私のお気に入りのふきんをご紹介したいと思います😁✨✨
それが、こちら(^^♪
知ってる方は、知ってる奈良県では、有名な
中川政七商店の奈良特産蚊帳を使用された
『しかのふきん』です🦌
・綿１００% サイズ約３０cm×４０cm
奈良っぽいでしょう💕🥰
中川政七商店は、１７１６年創業の老舗で、手積み手織りの麻織物をずっと、扱い続けている会社なので安心してご使用できる品物です(^^♪
それに、奈良県の特産品である蚊帳生地を使用され、蚊帳生地の特徴の『平織り』を活かされております。
蚊帳は、糸目が細かく、生地を5枚重ねているので丈夫であり、吸収性が良く、乾きが早く、洗いやすいので、
ふきんの材料として完璧です(*^^*)
これを使ってからは、もう他のふきんを使えません😆
◎中川政七商店 本店「遊中川」
・住所
奈良市元林院町31-1
・TEL
0742-22-1322
営業時間
10：00～18：30
・ホームページ
http://www.yu-nakagawa.co.jp/top/
本当にオススメな商品なので、奈県に行く機会があれば是非、興味を持ってもらえたらうれしです💕
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季節によって柄を変えるのも楽しんですよね💕
