最近、ハマってる物！

最近、ハマってる物が

お酢です😍

今年の夏に城崎へ旅行に行ったときに見つけて以来、お酢にハマってしまいました🥰

この夏は、お酒の飲み過ぎで4キロも、太ったのでお酒を控えたくて何か代わりになるものがないか悩んでたら出会ってしまいました♥

お酢を炭酸で割って飲むと凄くサッパリして美味しいですよ★

満足しちゃってから朝の散歩前やお風呂上がりなどに飲んでます😆

このお酢は、城崎温泉の外湯巡りの一つ「御所の湯」からすぐにある飲食店が10店舗ぐらい入っている「木屋町小路」の中にある

城崎ビネガーさんで手に入れました♥

店名：城崎ビネガー
所在地：兵庫県豊岡市城崎町湯島391 木屋町小路
アクセス：城崎温泉駅徒歩１５分 城崎温泉駅から533m
電話番号：0796-36-4001
定休日：不定休

〜ダイエット効果〜

酢に含まれている酢酸、クエン酸、アミノ酸がダイエットに効果があると言われています。 酢酸には脂肪の蓄積を抑える効果がああるみたいです。 

さらにクエン酸で体内の脂肪をエネルギーに変えて消費し、アミノ酸で脂肪の燃焼を促す効果が期待されています。 運動する30分～1時間前に酢を摂取して運動すると最も効率が良いと言われています。

ダイエット効果もあるみたいなので続けたいです☺️

飲みきったら新しいお酢探しでもしまーす😁

オススメとかあればコメント下さい🥰