おにぎり 焼き肉ふりかけおにぎり 焼き鳥 タコさんウインナー たまご焼き ブロッコリー せせりの塩焼き また、1週間が始まりますね 日曜日のお弁当が1番作るのが大変なんですよね 冷蔵庫の中が空っぽに近いので あるもので上手にお料理されてる方って憧れち…

おにぎり 親子丼 ウィンナー ミートボール たまご焼き 焼きそば チキン南蛮【冷凍食品】 今日は、お昼ご飯に親子丼を作ったので、お弁当の分まで多めに作ったので詰めただけです 今日のお弁当に入っている焼きそばは、 自慢の焼きそばを使っています。 この…

おにぎり おむすび山の味付けおにぎり 焼き肉 ゆで卵 ナポリタン 枝豆 イカの天ぷら【冷凍食品】 今日の隙間を助けてくれたオススメの商品は、 ●マルハニチロのいかの天ぷら ・やわらかないかを天ぷらにして、特製天つゆがかかっています！ 自然解凍が可能な…

たまご焼き おにぎり しゃけおにぎり トンテキ 牛皿【お昼ご飯の残り物】 高野豆腐 サラダパスタ 今日のお昼ごはんに牛丼を多めに作ったので、お弁当にも入れることができたので楽チン でも、こーゆうときって 【余り物(・・?】 【作り置き(・・?】 何って言…

チキンカツ 枝豆 ウィンナー たまご焼き ブロッコリーのマヨ胡麻和え ●ブロッコリーのマヨ胡麻和え ☆材料☆ ブロッコリー マヨネーズ 大さじ3 焼肉のタレ 大さじ1 胡麻 小さじ1 砂糖【お好みで】 小さじ1 ☆作り方☆ ①ブロッコリーを細かく切る。 ②調味料を合わ…

おにぎり しそおにぎり 鶏むね肉の唐揚げ ウィンナー たまご焼き ひじきの煮物 大根サラダ＆ブロッコリー 今日は、鶏むね肉が沢山あったので 唐揚げとチキンカツを作りました ママ友などから作る量が多いと言われるんですけど、そんなことないですよね!？ ま…

休日も終わっちゃいましたね また、１週間が始まっちゃいますが、 今週も健康第一に頑張りましょうね おにぎり しそおにぎり ミートボール 枝豆 たまご焼き ウィンナー えのきと糸コンの甘辛煮込み みそ豚 今日のみそ豚は、 この前、下味冷凍したものです✨ …

タルタルソースたっぷりエビフライ弁当！！ おにぎり エビフライ 肉団子 たまご焼き 切り干し大根 ブロッコリー ベーコンチーズ巻き 今日は、お昼ごはんにチキン南蛮を作ってタルタルソースが余ったので、エビフライにしちゃいました 少しだけ隙間ができてし…

おにぎり 鶏肉のケチャップ煮 ブロッコリー たまご焼き コロッケ 高野豆腐の卵とじ ●鶏肉のケチャップ煮 ☆材料☆ ・鶏もも肉 ・調味料 ケチャップ 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 醤油 大さじ1/2 すりおろしニンニク 適量 マヨネーズ 小さじ2 焼き…

●ミートスパゲティ弁当 ミートスパゲティ ポテトサラダ ブロッコリー たまご焼き 焼豚 おにぎり 今日は、ジャガイモとキュウリが野菜室にあったので、ポテトサラダ作っちゃいました ポテトサラダって家庭的な味ですよね 作り方は、ほとんど変わらないのに、 …

そぼろ丼 ブロッコリー 大豆の煮物 今日は、冷蔵庫の中にある物で作ったのでおかずが少ないかな ガッツ弁当になっちゃいました 金曜日にまとめ買いして冷蔵庫いっぱいになったのに、今日のお弁当を作ろうとしたら、 作り置きもメインになる物がなーい 今は、…

煮込みハンバーグ たまご焼き キュウリちくわ カニさんウィンナー ほうれん草とコーンのバター炒め 牛すじコン ●ほうれん草について ・ほうれん草にカロチン、ビタミンＢ２、Ｃ、葉酸、カリウム、鉄分、ヨード、マンガンなど栄養素が豊富に含まれています。 …

おにぎり かやくご飯 焼き豚 カボチャの煮物 スクランブルエッグ えのき、椎茸、舞茸のバター炒め タコさんウィンナー 今明日から、 また一週間が始まります!! 命がけで働いてる方々、 気をつけてくださいね🍀 今週は、何して過ごそうかな(・・? に

鶏の甘酢炒め たまご焼き 白菜と豚の煮物ブロッコリー 竹輪とたらこの磯辺揚げ 今日は、少し隙間ができてしまったので 困っちゃいました そんなときは、お助けの冷凍食品☺️ ニチレイの唐揚げは、自然解凍でOKなので、そのまま入れれるので助かります✨ 隙間が…

おにぎり ミートスパゲッティ きんぴらゴボウ ゆで卵 ブロッコリー 豚の角煮 今日のお弁当は、詰め込むだけ！！ だって・・・・ 夜ご飯に作ったミートスパゲッティをお弁当にも入れてほしいとリクエストがあったので入れちゃいました✨ それに、きんぴらゴボ…